“艾”在端午 “锤”出健康！江苏省方志馆举办端午传统习俗课程
2024-06-12 09:01:00 来源：
江苏省方志馆
一年一端午，一岁一安康。6月8日，江苏省方志馆开展养生艾草锤手作体验活动。一时间馆内艾草飘香，来馆里参加活动的多是年轻的父母带着孩子，养生基因在年轻群体中觉醒，“新中式养生”成了一股潮流。
“端午节不仅凝聚了我们对国家、对民族的深厚情感，同时也承载了人们对平安、幸福生活的美好期盼。”活动伊始，老师讲述端午的由来与习俗，夏季养生知识以及艾草锤的功效和益处：“艾草锤的独特香味不仅有助于静心安神，还能驱赶蚊虫，用艾草锤轻轻敲打身体穴位，可以疏通经络，促进血液循环，达到保健养生效果。”
随后，老师给大家发放制作养生艾草锤的材料，一边展示一边解说：“首先将木棍插入艾草包中，并用棉绳和布料固定好。这一步决定了艾草锤的结实程度使用寿命以及美貌程度……”在老师的演示和指导下，大家摩拳擦掌大显身手，装包、捆绑、缠绕。不够美貌？那就散了重新做！家长和孩子们都是眉头紧锁异常认真，力求做出完美的锤子。刚还是一根木棍、一片麻布、一个艾包，不一会儿在大家的巧手制作下，一个个散发着淡淡艾草香、花色不一的艾草锤逐渐成形。制作完成后，大家便迫不及待地开始体验交流，家长们准备回去跟着视频学习拍八虚，小朋友们则是想把亲手制作的锤子在端午节送给爷爷奶奶。
小小艾草锤，传递大温情，本次活动不仅介绍了端午节使用艾草的习俗渊源，也让传统养生知识深入人心。